تست آنلاین سنجش شدت اضطراب که در این مطلب به شما ارایه می‌شود، در واقع در حکم حرارت‌سنج‌های احساسی ه [...]
آیا شما به عنوان یک زن به خودتان افتخار می‌کنید؟ افتخار خانم ها به خود اگر پاسخ شما بله است که با خو [...]
روان شناسان سال هاست متوجه شده اند، افراد بسیاری صرفاً به خاطر توجه خاصی که به آنها می شود می توانند [...]
ارتباط با کودک درون یکی از روش‌هایی است که می‌تواند زندگی بزرگسالان را از یکنواختی بیرون آورده و شاد [...]
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. تاثیر بیخوابی بر مغز این افراد مع [...]
احتمالاً اولین راه حلی که به ذهن‌تان می‌رسد این است که روزی ۱۲ تا ۱۴ ساعت درس بخوانید! چگونه حجم زیا [...]
وسواس فکری-عملی نوعی اختلال اضطرابی است که با میل پایان‌ناپذیر و مهارنشدنی و نیاز دائمی به تکرار اعم [...]
هر ۴۰ ثانیه یک نفر در یک نقطه از دنیا جان خودش را می‌گیرد. فکر خودکشی بنابر آمار سازمان بهداشت جهانی [...]
در این نوشته از مجله روانشناسی آرامش زندگی به شش عامل اشاره می‌کنیم که کنترل نکردن آنها با ویرانی و [...]
کم‌توجهی-بیش‌فعالی یک اختلال رفتاری است که سه جزء اصلی دارد: کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان کمبود [...]