اختلال پانیک (وحشتزدگی) یکی از انواع اختلالات اضطرابی شناخته شده است که معمولا بیشتر در سنین 20 تا 30 سالگی دیده می شود . و در کل به حمله ای شدید و غی [...]
افسردگی دو نوع دارد و در حالت شدید تر آن، به اختلال دو قطبی تبدیل می شود. اختلال دوقطبی شامل دوره های مانیک (شیدایی) است و از بسیاری جهات شدیدتر از اف [...]
تلههای شخصیتی زندگی برای نخستین بار توسط جفری یانگ روانشناس مطرح آمریکایی پایهگذاری شد. تله های ذهنی زندگی کسی که روش طرحواره درمانی را با هدف جستو [...]
به اعتقاد برخی پژوهشگران، بوسه برای انسان حتی از رابطه جنسی مهمتر است و علاوه بر خاصیتهای روحی و جسمی، باعث افزایش طول عمر نیز میشود. فواید بوسه رو [...]
چهارسال پیش خواهرم برایم چیزی آورد که مسیرِ زندگیام را به کلی تغییر داد. فایده یادداشت نویسی روزانه درحقیقت، این تأثیرگذارترین هدیهای بود که تا آن ز [...]
برای موفقیت در مدرسه و دانشگاه باید بتوانیم به طور منظم درس بخوانیم. برنامه ریزی برای درس خواندن با این وجود گاهی وقت برای درس خواندن کم میآوریم. یکی [...]
بهترین مشاور رشت کیست بهترین روانشناس رشت در رشت کیه مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی رشت آرامش زندگی 🔱 با همکاری مجموعهای از بهترین روانش [...]
اعتیاد به فضای مجازی، مفهومی گسترده است که شامل بازی اینترنتی و سایر اشکال استفاده اعتیادی از اینترنت (مثل دانلود اعتیادی، استفاده افراطی از سایت های [...]
آیا میدانستید که خصوصیات و رفتارهایی وجو دارند که باعث میشوند آدمها از شما کناره بگیرند؟ رفتارهای نامناسب با دیگران حتما شما هم دیدهاید افرادی هس [...]
یکی از دغدههای دانش آموزان دانستن بهترین ساعت درس خواندن میباشد. ساعتی که در آن ذهنشان آمادگی کامل را داشته و بازدهی خوبی داشته باشند. اما آیا واقع [...]