کلینیـک آرامــــش زندگــــی

اگر به دنبال پاسخ به این پرسش باشیم که غر زدن در خانم ها بیشتر مشاهده می‌شود یا در بین آقایان، به احتمال زیاد ذهن‌مان به سمت خانم ها متمایل می‌شود و موافق این موضوع خواهیم بود که غر زدن در خانم ها یک رفتار رایج‌تر است. این پاسخ شاید به این دلیل باشد که […]

برون گرایی و درون گرایی Extraversion and introversion، یک صفت شخصیتی و یک بُعد اصلی و مرکزی در نظریهٔ شخصیت انسان‌ است که توسط کارل یونگ روانکاو معروف سوییسی در سال ۱۹۲۰ مطرح گردیدو با استقبال مواجه شد. بحث اصلی در این مسئله، انرژی گرفتن انسان از دنیای بیرونش است. بسیاری از افراد درون‌گرایی را […]

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های فردی که تاثیر بسیار زیادی در نوع نگرش دیگران نسبت به شخصیت و عملکرد فرد دارد، مسئولیت پذیری است. اگر شخص به عنوان فردی مسئولیت پذیر شناخته شوید، چه در حوزه کاری و چه در روابط اجتماعی و زندگی روزمره، دیگران به گونه دیگری بر روی او حساب باز خواهند کرد […]

احتمالا اگر فردی را ببینید که خیلی به نظافت اهمیت می‌دهد، مدام در حال تمیز کردن و شستن است و یا تمام فکر او درباره آلودگی، بیماری، نجاست و این دست مسایل است، اولین چیزی که به ذهنتان می‌آید وسواس باشد. بررسی وسواس البته که درست است. توجه افراطی و بیش از حد به نظافت […]

خشم از آن دسته از احساسات و هیجات است که ابراز مناسب آن لازم، ضروری و مفید است و در عین حال اگر این ابراز خشم به صورت غیر موثر و ناگهانی باشد می‌تواند عواقب ناخوش‌آیندی به بار آورد. یک نکته طلایی در مورد کنترل خشم به همین دلیل در میان احساسات مختلف، تمرکز زیادی […]