مرکز مشاوره آرامش زندگی

Slide اسلایدر

کلینیـک آرامــــش زندگــــی

ما برای آرامش زندگی شما، در کنارتان هستیم
برای دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید
نوبت دهی آنلاین ارتباط با ما

ویدیو های آرامش زندگی

همه ویدیو ها
نقش مسئولیت پذیری در زندگی
نقش مسئولیت پذیری در زندگی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های فردی که تاثیر بسیار زیادی در نوع نگرش دیگران نسبت به شخصیت و عملکرد فرد دارد، مسئولیت پذیری است. اگر شخص به عنوان فردی مسئولیت پذیر شناخته شوید، چه در حوزه کاری و چه در روابط اجتماعی و زندگی روزمره، دیگران به گونه دیگری بر روی او حساب باز خواهند کرد […]

مشاهده
بررسی وسواس
بررسی وسواس در برنامه سیمای خانواده دکتر مهرداد نامدار

احتمالا اگر فردی را ببینید که خیلی به نظافت اهمیت می‌دهد، مدام در حال تمیز کردن و شستن است و یا تمام فکر او درباره آلودگی، بیماری، نجاست و این دست مسایل است، اولین چیزی که به ذهنتان می‌آید وسواس باشد. بررسی وسواس البته که درست است. توجه افراطی و بیش از حد به نظافت […]

مشاهده
دکتر مهرداد نامدار سیمای خانواده
آموزش یک نکته طلایی در مورد کنترل خشم – دکتر مهرداد نامدار

خشم از آن دسته از احساسات و هیجات است که ابراز مناسب آن لازم، ضروری و مفید است و در عین حال اگر این ابراز خشم به صورت غیر موثر و ناگهانی باشد می‌تواند عواقب ناخوش‌آیندی به بار آورد. یک نکته طلایی در مورد کنترل خشم به همین دلیل در میان احساسات مختلف، تمرکز زیادی […]

مشاهده
علایم و درمان اضطراب دکتر نامدار
علایم و درمان اضطراب – گفتگوی دکتر مهرداد نامدار با برنامه سیمای خانواده

اضطراب و استرس از دیگر اختلالات رایج روانی در میان افراد است. به طوری که اگر خود دچار اضطراب و استرس بیمارگون نباشیم، در میان دوستان و اطرافیان حتما افرادی را سراغ داریم که به قولی افرادی مضطرب باشند. علایم و درمان اضطراب از نشانه‌های اضطراب و استرس می‌توان به نگرانی و دلشوره دایمی، گوش […]

مشاهده
افسردگی و راهکارهای درمان آن
افسردگی و راهکارهای درمان آن – گفتگوی دکتر مهرداد نامدار با برنامه سیمای خانواده

افسردگی در دنیای امروز یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی می‌باشد. آنچه که این اختلال را پیچیده می‌کند، نقش عوامل متعددی است که می‌تواند از عوامل به وجود آورنده یا نگهدارنده افسردگی باشد. افسردگی و راهکارهای درمان آن به این معنی که افسردگی برای هر فرد به دلیل منحصر به فردی رخ می‌دهد و الزاما عاملی […]

مشاهده
عشق و تنفر در رابطه عاطفی category-iconازدواج عشق و تنفر در رابطه عاطفی – نگرش‌های دوسوگرایانه و انگیزه برای تغییر

شاید این جمله را شنیده باشید که عشق و تنفر باهم هستند مخصوصا در رابطه عاطفی زمانی که هم عاشق شریک زندگی خود هستید و هم از او متنفرید. این نگرش می‌تواند ناامیدکننده به نظر برسد اما از طرف دیگر نگرش‌های دوسوگرایانه می‌توانند انگیزه‌ای برای تغییر باشند. به همین خاطر در این نوشته از مجله […]

مدیر
ایکون تاریخ نوامبر 8, 2021
4 عامل خطر خیانت زناشویی در روابط عاشقانه category-iconازدواج 4 عامل خطر خیانت زناشویی در روابط عاشقانه

اگر درگیر رابطه عاشقانه بوده باشید، احتمالا یکی از نگرانی‌های پنهان یا آشکارتان این بوده است که این رابطه تا کجا ادامه پیدا خواهد کرد. بنا به نوع شخصیت و ذهنیت شاید حتی نگران خیانت در رابطه بوده باشید. اما آیا راهی وجود دارد تا بتوان خیانت را پیشبینی کرد؟ ما در نوشته از مجله […]

مدیر
ایکون تاریخ آگوست 14, 2021
مشاوره آنلاین در رشت category-iconازدواج مشاوره آنلاین در رشت – چگونه مشاوره آنلاین بگیریم؟

موثرترین ترین مشاوره آنلاین را در رشت و با همکاران مرکز مشاوره آرامش زندگی تجربه کنید و از یک مشاوره خوب لذت ببرید. هر چقدر که دنیای ما به سمت تکنولوژی و دیجیتال سوق پیدا می‌کند، تقریبا تمامی نیازهای ما نیز در بستر وب پوشش داده می‌شود. مشاوره نیز در این فضا بسیار رشد پیدا […]

مدیر
ایکون تاریخ جولای 31, 2021
قدردانی کردن موثر category-iconازدواج آشنایی با 3 روش جادویی برای قدردانی کردن موثر

به آخرین باری که به شریک زندگی عاشقانه خود گفتید “متشکرم”  یا از او قدردانی کردید فکر کنید! قدردانی کردن موثر آیا حتی می توانید وضعیت دقیق را به خاطر بیاورید؟ اگر به یاد می آورید، آیا تشکر شما، در قبال کار مفید شریک زندگیتان،  یک تشکر سریع  بود یا یک تشکر پرمعنی که به […]

مدیر
ایکون تاریخ ژوئن 22, 2021
مشاوران ما

مشاهده مشاوران مرکز مشاوره آرامش زندگی. کلیک کنید

تعرفه مشاوره

مشاهده تعرفه های مرکز مشاوره آرامش زندگی. کلیک کنید

تماس با ما

مشاهده راه های ارتباطی مرکز مشاوره آرامش زندگی. کلیک کنید

گالری تصاویر

مشاهده گالری مرکز مشاوره آرامش زندگی. کلیک کنید

درخواست وقت ملاقات

نوبت دهی آنلاین ۰۱۳-۳۲۱۲۵۹۷۸