روانشناسی بالینی به عنوان شاخه ای مهم در روانشناسی می‌باشد زیرا به انواع اختلالات روانی و شیوه‌های متنوع درمانی آن می پردازد. روانشناسی بالینی به نسبت دیگر شاخه‌های روانشناسی وسیع‌تر است. روانشناسی بالینی با انواع بیماری‌ها مانند اعتیاد، مشکلات خانوادگی، زناشویی، عاطفی و غیره مرتبط است. این رشته شاخه‌های تخصصی زیادی از جمله سلامت روانی کودکان و بزرگسالان، اختلالات هیجانی، اختلالات یادگیری، مصرف بی‌رویه  و بی‌دلیل داروها و روانشناسی سلامت دارد. در این مقاله به معرفی بهترین روانشناس بالینی در رشت میپردازیم.

 

بهترین روانشناس بالینی در رشت چه خصوصیاتی دارد؟

بهترین روانشناس بالینی در رشت در فرآیند روان درمانی به افراد کمک می کند تا مشکلات روانی و میان فردی خود را بشناسند، آن را تعریف کنند و بتوانند برآن‌ها غلبه کرده و سطح سازگاری خود را افزایش دهند. بهترین روانشناس بالینی در رشت به مطالعه و تشخیص نابهنجاری‌های رفتاری، اختلال های روانی، مشکلات اجتماعی، هیجانی، زیست شناختی و …. می‌‍پردازد و برای شناسایی و تشخیص آن ها می تواند از انواع تست‌های روانشناسی استفاده کند.

بهترین روانشناس بالینی در رشت ، دارویی برای معالجه بیماری روانی تجویز نمی کنند. آنها از تکنیک های روانشناختی، مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) ، روان درمانی و روان‌کاوی استفاده می کنند. بهترین روانشناس بالینی در رشت برای درمان اختلال های روانی نظیر درمان وسواس، درمان افسردگی، درمان اضطراب و استرس و درمان فوبیا و ترس، از روان درمانی استفاده می کند و از تکنیک های موثر گفت و گو، تفسیر، گوش دادن و الگوی برداری و …. کمک می‌گیرد.

بهترین روانشناس بالینی در رشت چه کمکی میتواند به ما بکند؟

در روانشناسی بالینی، روانشناس باید به بیمارانش کمک کند تا با ناسازگاری‌های زندگی کنار بیایند و مشکلاتشان را حل کنند. بهترین روانشناس بالینی در رشت در مدارس، کودکستان‌ها، خانه سالمندان، بیمارستان‌ها، کارخانه‌ها، زندان ها، دادگاه‌های کودک، درمانگاه‌های بهداشت روان، مراکز نگهداری بزهکاران و غیره می‌توانند مشغول به کار شوند. روانشناسان بالینی به خاطر سر و کار داشتن با کسانی که اختلالات روان و رفتارهای نا به هنجار دارند، باید علاوه بر مسلط بودن بر علم خود، روحیه و انگیزه بالایی هم داشته باشند.

در بیشتر کشورها، فعالیت‌های حرفه ای روانشناسان بالینی توسط یک هیئت صدور مجوز و یا کالج حرفه ای تنظیم می شود. در ایران نیز کار روانشناس بالینی و سایر حیطه های روانشناسی تحت نظارت سازمان نظام روانشناسی کشور است. همچنین علاوه بر روان درمانی، روانشناس بالینی خوب ممکن است فعالیت های مختلفی از جمله آزمایش های روانشناختی، تحقیق و پژوهش و تدریس نیز انجام دهد.

 

روانشناسان بالینی در یکی از چهار زمینه زیر فعالیت می‌کنند:

• کشف و شناسایی بیماری‌های روانی و درمان آن‌ها
• اندازه‌گیری و آنالیز خصوصیت افراد به کمک تست روانشناسی
• آزمایش روی خصوصیات بیماران و پیدا کردن دلایل آن‌ها
• شناسایی علائم و راه‌های درمان بیماری‌ها یکی از انواع روانشناسی بالینی

 

ویژگی‌های بهترین روانشناس بالینی در رشت:

• روابط مؤثری با مراجعان و سایر پزشکان داشته باشد.
• بتواند با تکنیک های روان‌درمانی شرایط سخت بالقوه را برطرف کند.
• از اصول اخلاقی و حقوقی آگاه باشد و آنها را به کارگیرد.
• نگرش حرفه ای داشته باشد و به ارزش ها و هنجارهای اجتماعی احترام بگذارد.
• برای بهبود روش های درمانی خود تلاش و تمرین کند و مدام عملکرد خود را ارزیابی کند.
• در رشته های مختلف علمی که به روانشناسی مربوط می شوند مطالعه داشته باشد و از تأثیر آنها بر درمان افراد آگاه باشد.
• با متخصصین دیگر رشته ها و سازمان های مختلف همکاری داشته‌ باشد.
• درک تفاوت های فردی، تنوع فردی و فرهنگی و درک اینکه این عوامل چگونه بر تفکر افراد تأثیر می گذارند را داشته باشد.
• بهترین روانشناس بالینی در رشت خوب میان افکار و احساسات شما تعادل برقرار می کند، بی آنکه از شدت یکی بکاهد یا دیگری را نادیده بگیرد.
• بهترین روانشناس بالینی در رشت خوب باید به اندازه کافی باصلاحیت و باتجربه باشد تا بتواند بدون اینکه از شنیدن مشکلات شما زیاد برانگیخته شود، به شما کمک کند بر مشکلاتتان غلبه کنید.
• بهترین روانشناس بالینی در رشت همیشه متمرکز بر شماست و با شما رفتار حرفه ای دارد. او قبل ازهر جلسه، یادداشت ها یا آیتم های رفتاری جلسات قبل را مرور می کند و برای ملاقات با شما آماده می شود. او معمولا زمان قرار ملاقات با شما را به خاطر دارد، سروقت در کلینیک حضور دارد.
• بهترین روانشناس بالینی در رشت در صورت لزوم، اختلالی را در شما تشخیص می دهد اما کاملا روی شما متمرکز می ماند و به شما کمک می کند این اختلال را مدیریت کنید تا حالتان بهتر شود. به عبارت دیگر، تشخیص اختلال در پس زمینه درمان باقی نمی ماند و به کانون تمرکز تبدیل نمی شود.
• دکتر روانشناس بالینی همیشه در جلسات درمان دارای هیجان مناسب و متعادلی است. چون مشاوران خوب با مراجعانشان همدلی می کنند و واقعا به آنها اهمیت می دهند.

 

در چه مواقعی باید به دکتر روانشناس بالینی مراجعه کرد؟

درمان اختلالات روانی به اندازه درمان بیماری‌های جسمی اهمیت دارد. گاهی اختلالات روانی باعث بروز بیماری‌های جسمی می‌شود. همچنین بیماری‌های جسمی هم ممکن است فرد را به انواع بیماری‌ها و اختلالات روانی دچار کنند. طبق آمار سازمان بهداشت روانی، دلیل بیش از نیمی از مشکلات و بیماری‌های جسمی، مشکلات روانی است. بیماری‌های روانی می‌توانند در طولانی مدت باعث بروز مشکلات جسمی متعدد شود.

شباهت بیماری جسم و روح

همان‌طور که فرد زمانی که دچار اختلالات و بیماری‌های جسمی می‌شود، ابتدا سعی می‌کند با استراحت و مصرف ویتامین‌ها و غذاهای مقوی مشکلش را حل کند. اما زمانی که بیماری حادتر شد و استراحت و مدارا هم مشکلی را حل نکرد، چاره‌ای جز مراجعه به پزشک باقی نمی‌ماند.

در خصوص بیماری‌های روحی هم وضع  همین طور است و فرد بعد از شروع بیماری روانی به جای مراجعه به روانشناس یا دکتر روانشناس بالینی سعی در انکار یا کوچک و ساده شمرده بیماری دارد. تا اینکه بعد از حاد شدن بیماری و زمانی که حس کرد بهترین راه معاینه شدن توسط یک متخصص است، این کار را می‌کند.

معمولا افراد چه موقع به روانشناس مراجعه میکنند؟

طبعا هر نوع فشار روانی را نمی‌توان بیماری خواند اما کمتر کسی هم وجود دارد که به برخورد به یک بحران روحی خیلی زود به روانشناس یا دکتر روانشناس بالینی مراجعه کند. به طور کلی روان درمانی شیوه‌ای از روانشناسی است که برای کمک به برخی  از افراد که نیاز به روانشناس را حس کرده‌اند کمک می‌کند تا مشکلات روانی شان را حل کرده و به درمان بیماری‌های روانی که دارند، اقدام کنند.

بیشتر افراد زمانی که اختلالات کهنه می‌شوند، یعنی وقتی روتین زندگی آن‌ها را به هم می‌ریزد، متوجه می‌شوند که باید به یک روانشناس مراجعه کنند. در این صورت افراد زیان‌های متعددی را برای دیر مراجعه کردن به روانشناس متحمل می‌شوند که ساده‌ترین آن وقتی است که به خاطر داشتن بیماری روانی به هدر رفت و روزها و ماه‌هایی که دیگر نمی‌توانند آن‌ها را بازگردانند و زندگی سالم را در ان از سر بگیرند.

 

شیوه‌های کار بهترین روانشناس بالینی در رشت

هر فردی مدام در رابطه‌ای دوجانبه با زندگی‌اش است و در حال تاثیر گرفتن یا تاثیر گذاشتن روی محیط اطرافش می‌باشد. به نوعی هر کس یک دنیای درون دارد و یک دنیای بیرون که شکل دادن به هر دوی این‌ها وابسته به روابط خاصی است که فرد با خودش دارد. این روابط توسط افکار، احساسات و رفتارهای وی تعیین می‌شوند. با این توصیف خیلی وقت‌ها ایجاد تعادل بین این دو دنیا بسیار سخت است و فشارهای زیادی به انسان وارد می‌شود.

برای حل آن‌ها و رسیدن به یک آرامش درونی نیاز به حمایت و کمک یک فرد دیگر دارد. این کمک می تواند تنها یک صحبت دوستانه با یک آدم موثر باشد و یا گاهی هم می‌تواند مشاوره با یک متخصص یا دکتر روانشناس بالینی باشد. جلسات روان درمانی به سه شکل زیر انجام می‌شوند.

 

روان درمانی فردی

روان درمانی فردی به شکلی از جلسات مشاوره گفته می‌شود که در آن تنها بیمار و پزشک معالج شرکت می‌کنند. روان درمانی فردی معمولا با این هدف برگزار می‌شود که فرد با افکار و احساسات خودش آشنایی بیشتری پیدا کند، روابط فردی خود را با دیگران یا چیزهایی که روی زندگی‌اش تاثیر می‌گذارد بهتر شناخته و آن‌ها را بهبود دهد و در کل شخصیت خود را بهبود ببخشد. بعد از این جلسات فرد می‌تواند برای درمان مشکلاتی که توان و طاقت او را گرفته‌اند، اقدام کند.

 

 

روان درمانی گروهی

 

برای تشخیص این که روان درمانی گروهی برای چه کسانی مفید است، باید ابتدا جلسات روان درمانی فردی طی شوند. اگر دکتر روانشناس بالینی اینطور صلاح دید، فرد به گروه‌های دیگری که مشکلی مشابه مشکل او دارند، می‌پیوندد و به حل مسائل و مشکلاتش می‌پردازد. در روان‌درمانی گروهی فرد تحت حمایت دیگر اعضای گروه تمام مهارت‌ها و مسائلی که باید یاد بگیرد را می‌شناسد و به آن‌ها پی می‌برد و به این ترتیب می تواند رابطه بهتری با خودش و دنیای پیرامونش داشته باشد.

 

مشاوره خانوادگی و خانواده درمانی

 

در خانواده درمانی لازم است که تمام اعضای خانواده  حضور داشته باشند. چرا که در روند درمان خانواده به عنوان یک سیستم شناخته می‌شود که فرد مورد نظر تنها یک عضو آن است و وضعیت و حال او وابسته به وضعیت کلی سیستم است. گاهی در یک خانواده اتفاقاتی می‌افتد که در آن اعضا باید در کنار هم برای حل آن‌ها تلاش کنند اما به مرور آن‌ها توانشان را از دست می‌دهند و به نوعی خسته می‌شوند.

هر کدام از اعضای خانواده با وجود تلاش‌هایی که برای حل مشکل می‌کنند، باز هم نمی‌توانند جلو گسترش آن را بگیرند و در مقابل به آن دامن می‌زنند و باعث پایدارتر شدن و ریشه دواندن آن مشکل می‌شوند. در این وضعیت هم چیزی به نام گناه و تقصیر وجود ندارد و هر کس به نوبه خود هم مقصر و هم بی‌گناه است. هدف این جلسات درمان تک تک اعضای خانواده و بهبود روابط بین آن‌ها برای مدیریت مشکل پیش امده است.