گاهی اوقات در زندگی آن طور که باید لذت نمی‌بریم عبارات مرتبط با افسردگی و مدام دنبال بهانه‌ای برای خوابیدن یا از زیر بار مسئولیت رها شدن می‌تراشیم. پی [...]

تله‌های شخصیتی زندگی برای نخستین بار توسط جفری یانگ روانشناس مطرح آمریکایی پایه‌گذاری شد. تله های ذهنی زندگی کسی که روش طرحواره درمانی را با هدف جست‌و [...]

چهارسال پیش خواهرم برایم چیزی آورد که مسیرِ زندگی‌ام را به کلی تغییر داد. فایده یادداشت نویسی روزانه درحقیقت، این تأثیرگذارترین هدیه‌ای بود که تا آن ز [...]

اعتیاد به فضای مجازی، مفهومی گسترده است که شامل بازی اینترنتی و سایر اشکال استفاده اعتیادی از اینترنت (مثل دانلود اعتیادی، استفاده افراطی از سایت های [...]