اضطراب و استرس از دیگر اختلالات رایج روانی در میان افراد است. به طوری که اگر خود دچار اضطراب و استرس بیمارگون نباشیم، در میان دوستان و اطرافیان حتما افرادی را سراغ داریم که به قولی افرادی مضطرب باشند. علایم و درمان اضطراب
از نشانه‌های اضطراب و استرس می‌توان به نگرانی و دلشوره دایمی، گوش به زنگ بودن، ترس و تردید و نگرانی مفرط به طوری که باعث اخلال در زندگی روزمره و روابط میان‌فردی فرد شده باشد، نام برد.
از آنجایی که اضطراب و استرس باعث کاهش کیفیت زندگی فرد مبتلا می‌شود، از این رو دانشتن علایم و درمان اضطراب نقشی حیاتی و ضروری دارد.
خوشبختانه با پیشرفت علم روانپزشکی و دانش روانشناسی، درمان‌های فراروان و موثری برای درمان اضطراب در دسترس درمانگران و درمان‌جویان است که اثر قابل توجه و شایانی در بهبود این اختلال دارند.
دکتر مهرداد نامدار در این قسمت از حضور خود در برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما، با توجه به اهمیت و فراوانی اختلال اضطراب و استرس، به این موضوع پرداختند و درباره علایم و درمان اضطراب در این برنامه نکاتی را ارایه نمودند.
علایم و درمان اضطراب
مطالب مرتبط
