عذرخواهی کردن به طور کلی کار آسانی نیست، حال تصور کنید در محل کار، در یک محیط حرفهای با احساسات شخصی روبرو میشوید. با این حال عذرخواهی در محل کار اگ [...]
امروزه افسردگی را به علت رواج آن سرماخوردگی روانی مینامند. از آنجایی که رفتار انسانها بسته به جنسیت، فرهنگ و شخصیتشان مختلف باشد، به همین علت علایم [...]
خود انتقادی Self-criticism به ارزیابی فرد از خود اشاره دارد و شامل چگونگی ارزیابی فرد از خود است. انتقاد از خود همانطور که میتواند باعث ایجادد تغییرا [...]
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال 1402 برای ۴۵ دقیقه خدمات مشاوره روانشناسی در سال جاری را اعلام کرد. بر اساس تصو [...]
کافی است در اینترنت و یا شبکههای اجتماعی واژه "روانشناسی" را جستجو نمایید تا با انبوهی از مطالب روبرو شوید. مطالبی که حاوی نصیحت، دانستنی، راهکار و ع [...]
نوجوانی یکی از مهمترین و حساسترین دورههای رشدی است که هر فرد در زندگی با آن روبرو میشود. در این دوره نوجوان تلاش دارد به همه بفهماند که دیگر کودک [...]
منیزیم یکی از عناصر فراوان بر روی زمین است که وجودش به معنای واقعی کلمه برای کارکرد های بدن انسان، همچنین بیشتر حیوانات و موجودات سیاره ما ضروریست.نه [...]
نفرت یکی از احساسات بسیار ناخوشآیند است که گاهی آنقدر قوی میشود که مانند خوره انرژی روانی فرد را میبلعد و باعث مشکلات و اختلالاتی در زندگی میگردد [...]
در اثر فعالیتهای ذهنی و شناختی (تفکر) به طور طولانی حالتی در بدن ایجاد میشود که خستگی ذهنی نامیده میشود که در این نوشته قرار است با روش هایی برای د [...]
امروزه بسیاری افراد با انواعی از مشکلات خواب درگیر هستند. از مشکل در به خواب رفتن تا نداشتن خواب عمیق. بسیاری از مشکلات خواب ناشی از عدم آشنایی با بهد [...]