احساس ترس، مشخصه اضطراب در ارتباط با یک رویداد در آینده است. صرف نظر از اینکه در مورد عملکرد شغلی، شرکت در یک رویداد اجتماعی یا مسائل مالی نگران هستید [...]
هیچ رابطه‌ای بدون مشکل نیست. البته، برخی در روابط خود مشکلات بزرگتری دارند (مثلاً خیانت) در حالی که برخی دیگر مشکلات کوچکتری دارند (مثلاً اختلاف نظر د [...]
قبل از توضیح سه راه برای داشتن احساس قدرت و توانمندسازی خود، لازم است بدانید که این سه پیشنهاد ممکن است برای همه موقعیت‌ها صدق نکنند. و اگر به طور مرت [...]
از دست دادن حیوان خانگی یکی از موضوعاتی است که همه افرادی که تجربه داشتن حیوان خانگی را دارند، تجربه خواهند کرد. از آنجایی که ما به حیوانات خانگی خود [...]
برای غلبه بر افسردگی پیشنهادهای مختلفی وجود دارد. شاید اولین موردی که به ذهن خطور کند این باشد که باید شاد بود و با شاد بودن می‌توان بر این اختلال پیر [...]
وسواس چیست؟ بهتر است برای آشنایی با انواع وسواس اول با معنی واژه وسواس شروع کنیم و سپس به عمق آن برویم. در واژه نامه‌ها این معانی را درباره "وسواس" می [...]
فرقی نمی‌کند در چه سن و شرایطی باشید، احتمالا اسم ماری جوانا یا گل را شنیده‌اید. حال اگر دارای فرزند باشید، این موضوع حساس‌تر می‌شود. در این نوشته از [...]
در این نوشته از مجله روانشناسی آرامش زندگی به نوشته‌ای از مایکل لویتن خواننده و آهنگساز اهل امریکا و نویسنده کتاب "صادقانه بگویم" با عنوان مردی که درو [...]
شاید این جمله را شنیده باشید که عشق و تنفر باهم هستند مخصوصا در رابطه عاطفی زمانی که هم عاشق شریک زندگی خود هستید و هم از او متنفرید. این نگرش می‌توان [...]
آنچه در مورد روابط و زبان عشق می‌دانید ممکن است اشتباه باشد. این تقصیر شما نیست. اغلب به این علت است که به تجربیات محدود خود یا به توصیه‌های دوستان خو [...]
آرام کردن ذهن مضطرب با 5 سوال
13 عاملی که باعث دشواری روابط صمیمانه می‌شود
3 راهکار برای داشتن احساس قدرت وقتی که ناامید هستید
چگونه با غم از دست دادن حیوان خانگی کنار بیاییم؟
برای غلبه بر افسردگی تفکر انعطاف‌پذیر داشته باشید نه مثبت !
آشنایی با انواع وسواس ، نشانه‌ها و درمان آنهانیاز به وقت مشاوره دارید؟
برای دریافت وقت مشاوره در مرکز مشاوره آرامش زندگی میتوانید به صورت آنلاین و یا تلفنی با ما در ارتباط باشید
نوبت دهی آنلاین ۰۱۳-۳۲۱۲۵۹۷۸