عذرخواهی کردن به طور کلی کار آسانی نیست، حال تصور کنید در محل کار، در یک محیط حرفه‌ای با احساسات شخصی روبرو می‌شوید. با این حال عذرخواهی در محل کار اگ [...]
نوجوانی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های رشدی است که هر فرد در زندگی با آن روبرو می‌شود. در این دوره نوجوان تلاش دارد به همه بفهماند که دیگر کودک [...]
در گفتگوهای معمول بین عامه مردم، البته همیشه سادیسم به‌جا و برای اشاره به دگرآزاری استفاده نمی‌شود و گاهی برخی از آن به اشتباه استفاده می‌کنند. اگر نش [...]
در اثر فعالیت‌های ذهنی و شناختی (تفکر) به طور طولانی حالتی در بدن ایجاد می‌شود که خستگی ذهنی نامیده می‌شود که در این نوشته قرار است با روش هایی برای د [...]
امروزه بسیاری افراد با انواعی از مشکلات خواب درگیر هستند. از مشکل در به خواب رفتن تا نداشتن خواب عمیق. بسیاری از مشکلات خواب ناشی از عدم آشنایی با بهد [...]
تیکه انداختن همسر یا طعنه زدن همسر و با کنایه صحبت کردن به جای گفتن یک دلخوری یا درخواست به‌صورت مستقیم، اتفاق تقریبا رایجی در زندگی‌های مشترک است. ای [...]
ارتباط و سر و کله زدن با مردم می‌تواند گاهی بسیار سخت باشد. چه رابطه‌ای کاری باشد یا درباره تفریح و سرگرمی، مهم است که راهکارهایی را بلد باشیم که بتوا [...]
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارند، از تحریک رشد سلول‌ها تا تاثیر بر خلق و خو و فرایندهای روانی. نقش هورمون‌ها در متابولیسم و فرایند رشد نیز [...]
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا ما دست به کارهایی که انجام می‌دهیم می‌زنیم و از خودتان بپرسید چرا همیشه اینجوری رفتار میکنم؟! یا به عبارت دیگر چرا ک [...]
برون گرایی و درون گرایی Extraversion and introversion، یک صفت شخصیتی و یک بُعد اصلی و مرکزی در نظریهٔ شخصیت انسان است که توسط کارل یونگ روانکاو معروف [...]
اصول عذرخواهی در محل کار
علایم افسردگی در مردان – آقایان چگونه افسردگی را بروز میدهند؟
آیا درگیر خودانتقادی هستید؟ انتقاد از خود چیست؟
تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال 1402
باورهای غلط روانشناسی زرد
تهدیدات و نشانه های اختلال روانی در نوجواناننیاز به وقت مشاوره دارید؟
برای دریافت وقت مشاوره در مرکز مشاوره آرامش زندگی میتوانید به صورت آنلاین و یا تلفنی با ما در ارتباط باشید
نوبت دهی آنلاین ۰۱۳-۳۲۱۲۵۹۷۸