آیا شما به عنوان یک زن به خودتان افتخار می‌کنید؟ افتخار خانم ها به خود اگر پاسخ شما بله است که با خواندن این نوشته احساس افتخار شما دو چندان خواهد شد. [...]
روان شناسان سال هاست متوجه شده اند، افراد بسیاری صرفاً به خاطر توجه خاصی که به آنها می شود می توانند رفتارهایی چون بازدهی شغلی خود را بهتر کنند. کارکر [...]
ارتباط با کودک درون یکی از روش‌هایی است که می‌تواند زندگی بزرگسالان را از یکنواختی بیرون آورده و شادابی و تازگی را به زندگی تزریق کند. ارتباط با کودک [...]
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. تاثیر بیخوابی بر مغز این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمی‌توانند ذه [...]
احتمالاً اولین راه حلی که به ذهن‌تان می‌رسد این است که روزی ۱۲ تا ۱۴ ساعت درس بخوانید! چگونه حجم زیادی درس بخوانیم اما راه حل اصلی، بهتر درس خواندن اس [...]
هر ۴۰ ثانیه یک نفر در یک نقطه از دنیا جان خودش را می‌گیرد. فکر خودکشی بنابر آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه ۸۰۰ هزار نفر در اثر خودکشی جان خود را از [...]
در این نوشته از مجله روانشناسی آرامش زندگی به شش عامل اشاره می‌کنیم که کنترل نکردن آنها با ویرانی و تخریب روابط زن و شوهر می‌شود. عامل ویران کننده روا [...]
کم‌توجهی-بیش‌فعالی یک اختلال رفتاری است که سه جزء اصلی دارد: کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان کمبود تمرکز و توجه فعالیت و تحرک بیش از حد رفتارهای تکان [...]
هزاران سال است که خواب دیدن انسان‌ها را مجذوب خود کرده است. آیا خواب ها تعبیر دارند چرا خواب می‌بینیم؟ آیا خواب ها تعبیر دارند آیا در تصورات شبانه خو [...]
شیوع ویروس کرونا در ماه‌های اخیر بخش اعظم جمعیت دنیا را مجبور کرده در خانه بمانند و کمتر فعالیت کنند. اما ممکن است ما برای این کار ساخته نشده باشیم. ت [...]