آیا تا به حال برایتان پیش آمده که پس از اینکه از خواب بیدار شده‌اید، به خواب خود فکر کنید و گمان کنید که این خواب معنای عمیق‌تری دارد؟ با کمال تعجب، ح [...]
به مشکل عمیقا دشواری که با آن روبرو هستید فکر کنید. چیزی که به زندگی درونی شما مربوط می‌شود. درباره اینکه چگونه فکر و احساس می‌کنید، یا چیزی که می‌خوا [...]
علاقه به این موضوع که شخصیت مناسب رهبری چه ویژگی‌هایی دارد باعث شده است که تاریخچه‌ای طولانی از بررسی رابطه شخصیت با رهبری موجود باشد. در اوایل قرن بی [...]
با نزدیک شدن به روز ولنتاین، قلب‌های صورتی و قرمز، گل‌ها و آب نبات‌هایی که جملات عاشقانه‌ای روی آنها نوشته شده است، قفسه‌های فروشگاه‌های محلی را پر می [...]
احساس ترس، مشخصه اضطراب در ارتباط با یک رویداد در آینده است. صرف نظر از اینکه در مورد عملکرد شغلی، شرکت در یک رویداد اجتماعی یا مسائل مالی نگران هستید [...]
هیچ رابطه‌ای بدون مشکل نیست. البته، برخی در روابط خود مشکلات بزرگتری دارند (مثلاً خیانت) در حالی که برخی دیگر مشکلات کوچکتری دارند (مثلاً اختلاف نظر د [...]
قبل از توضیح سه راه برای داشتن احساس قدرت و توانمندسازی خود، لازم است بدانید که این سه پیشنهاد ممکن است برای همه موقعیت‌ها صدق نکنند. و اگر به طور مرت [...]
از دست دادن حیوان خانگی یکی از موضوعاتی است که همه افرادی که تجربه داشتن حیوان خانگی را دارند، تجربه خواهند کرد. از آنجایی که ما به حیوانات خانگی خود [...]
برای غلبه بر افسردگی پیشنهادهای مختلفی وجود دارد. شاید اولین موردی که به ذهن خطور کند این باشد که باید شاد بود و با شاد بودن می‌توان بر این اختلال پیر [...]
وسواس چیست؟ بهتر است برای آشنایی با انواع وسواس اول با معنی واژه وسواس شروع کنیم و سپس به عمق آن برویم. در واژه نامه‌ها این معانی را درباره "وسواس" می [...]
تعبیر روانشناسی 9 خواب رایج
بررسی وسواس در برنامه سیمای خانواده دکتر مهرداد نامدار
آموزش یک نکته طلایی در مورد کنترل خشم – دکتر مهرداد نامدار
علایم و درمان اضطراب – گفتگوی دکتر مهرداد نامدار با برنامه سیمای خانواده
راز غلبه بر چالش های زندگی
افسردگی و راهکارهای درمان آن – گفتگوی دکتر مهرداد نامدار با برنامه سیمای خانوادهنیاز به وقت مشاوره دارید؟
برای دریافت وقت مشاوره در مرکز مشاوره آرامش زندگی میتوانید به صورت آنلاین و یا تلفنی با ما در ارتباط باشید
نوبت دهی آنلاین ۰۱۳-۳۲۱۲۵۹۷۸