قبل از توضیح سه راه برای داشتن احساس قدرت و توانمندسازی خود، لازم است بدانید که این سه پیشنهاد ممکن است برای همه موقعیتها صدق نکنند. و اگر به طور مرت [...]
وسواس چیست؟ بهتر است برای آشنایی با انواع وسواس اول با معنی واژه وسواس شروع کنیم و سپس به عمق آن برویم. در واژه نامهها این معانی را درباره "وسواس" می [...]
رابطه جنسی یکی از حساسترین موضوعات در زندگی افراد است. حتی آنهایی که همه نوع اطلاعات شخصی را فاش میکنند اغلب وقتی موضوع زندگی جنسی شان پیش میآید س [...]
با اینکه فراموش کردن نامها و چهرهها و کلا فراموشکار بودن میتواند برای خود و دیگران آزاردهنده باشد، باید بدانیم که فواید فراموشی هم کم نیستند! برای [...]
این روزها همه درباره سریال بازی مرکب ( Squid Game ) صحبت میکنند. اما دلایل محبوبیت سریال بازی مرکب چیست؟ علی رغم اسم عجیب و غریبش، این سریال کرهای ب [...]
شادی یک مفهوم تغییرپذیر است. گاهی اوقات به نظر ما مانند جام مقدس میرسد: افسانهای و شگفت انگیز، اما احتمالاً دست نیافتنی. اما روانشناسی مثبت نشان می [...]
جلسات والدین و معلمان یکی از روشهای مرسوم جهت 10 نکته برای ارتباط با معلم فرزندتان است که به طور منظم چه برای کودکان با نیازهای ویژه مانند اختلالات ی [...]
من یک مراجع داشتم که وقتی برای پیدا کردن اهداف زندگی از عمیق ترین ارزش هایش سوال می شد، مدت زیادی مکث می کرد، قبل از آنکه سرانجام بگوید: "این ترسناک ت [...]
اول از همه و قبل از رفتن سراغ اینکه ویژگی افراد با اعتماد به نفس بالا چه هستند، بیایید یک تعریف از اعتماد به نفس داشته باشیم. تعاریف زیادی برای اعتماد [...]
با وجود نوع دلتای کرونا در کنار ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزای معمولی، که در پاییز امسال در اکثر جوامع وجود دارد، مساله ایمن ماندن از کرونای دلتا و [...]