در ادامه برنامه‌های “دکتر مهرداد نامدار” در شبکه یک سیما با موضوعیت ازدواج، این قسمت به بحث درباره حساس بودن، زودرنجی و وسواس پرداخته میشود.
در سری برنامه‌های "خانواده یک" با موضوع "اعتماد" در این برنامه دکتر مهرداد نامدار درباره اعتماد در کودکان مباحثی را ارایه می‌دهند. اعتماد در کودکان [...]
در این برنامه “دکتر مهرداد نامدار” روانشناس بالینی و روان درمانگر، در مجموعه برنامه‌های مسایل مربوط به ازدواج، پیرو جلسه قبل به نقش خانواده در ازدواج [...]
در ادامه برنامه‌های "دکتر مهرداد نامدار" در شبکه یک سیما با موضوعیت ازدواج، این قسمت به بحث درباره پختگی قبل از ازدواج پرداخته میشود. پختگی قبل از از [...]
آموزش مهارتهای زندگی اصطلاح مهارتهای زندگی (Life Skills) برای اکثر ما آشناست. تعریف مهارتهای زندگی هم دشوار به نظر نمی‌رسد: مهارتهایی که به ما برای زن [...]
قسمت اول از برنامه دوجین برنامه "دوجین" با موضوع کرونا و قرنطینه کرونایی و راهکارهای گذر از این روزها تولید شده است. دکتر مهرداد نامدار روانشناس و درم [...]
آرام کردن ذهن مضطرب با 5 سوال
13 عاملی که باعث دشواری روابط صمیمانه میشود
3 راهکار برای داشتن احساس قدرت وقتی که ناامید هستید
چگونه با غم از دست دادن حیوان خانگی کنار بیاییم؟
برای غلبه بر افسردگی تفکر انعطاف‌پذیر داشته باشید نه مثبت !
آشنایی با انواع وسواس ، نشانه‌ها و درمان آنهانیاز به وقت مشاوره دارید؟
برای دریافت وقت مشاوره در مرکز مشاوره آرامش زندگی میتوانید به صورت آنلاین و یا تلفنی با ما در ارتباط باشید
نوبت دهی آنلاین ۰۱۳-۳۲۱۲۵۹۷۸