برای غلبه بر افسردگی پیشنهادهای مختلفی وجود دارد. شاید اولین موردی که به ذهن خطور کند این باشد که باید شاد بود و با شاد بودن میتوان بر این اختلال پیر [...]
فرقی نمیکند در چه سن و شرایطی باشید، احتمالا اسم ماری جوانا یا گل را شنیدهاید. حال اگر دارای فرزند باشید، این موضوع حساستر میشود. در این نوشته از [...]
در این نوشته از مجله روانشناسی آرامش زندگی به نوشتهای از مایکل لویتن خواننده و آهنگساز اهل امریکا و نویسنده کتاب "صادقانه بگویم" با عنوان مردی که درو [...]
شاید این جمله را شنیده باشید که عشق و تنفر باهم هستند مخصوصا در رابطه عاطفی زمانی که هم عاشق شریک زندگی خود هستید و هم از او متنفرید. این نگرش میتوان [...]
آنچه در مورد روابط و زبان عشق میدانید ممکن است اشتباه باشد. این تقصیر شما نیست. اغلب به این علت است که به تجربیات محدود خود یا به توصیههای دوستان خو [...]
رابطه جنسی یکی از حساسترین موضوعات در زندگی افراد است. حتی آنهایی که همه نوع اطلاعات شخصی را فاش میکنند اغلب وقتی موضوع زندگی جنسی شان پیش میآید س [...]
با اینکه فراموش کردن نامها و چهرهها و کلا فراموشکار بودن میتواند برای خود و دیگران آزاردهنده باشد، باید بدانیم که فواید فراموشی هم کم نیستند! برای [...]
این روزها همه درباره سریال بازی مرکب ( Squid Game ) صحبت میکنند. اما دلایل محبوبیت سریال بازی مرکب چیست؟ علی رغم اسم عجیب و غریبش، این سریال کرهای ب [...]
تاثیرگذاری ما چقدر است؟ چه کسی به ما اهمیت میدهد؟ ملاکهایی که برای درخواست از دیگران داریم چقدر درست هستند؟ دایره میزان نفوذ ما چقدر است و تصوراتی ک [...]
شادی یک مفهوم تغییرپذیر است. گاهی اوقات به نظر ما مانند جام مقدس میرسد: افسانهای و شگفت انگیز، اما احتمالاً دست نیافتنی. اما روانشناسی مثبت نشان می [...]